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書桌高度怎麼選？桌子高度不對會影響健康嗎？本文整理書桌高度建議表與檢查方式，帶你快速判斷理想的電腦桌高度，並解析挑選書桌需注意的材質與功能，最後分享可調整高度的辦公桌推薦品牌，幫助你找到最舒適的配置。